昨日は睡眠薬を半分にしてみた。 寝入るまでに二時間くらいかかったけど、ちゃんと眠れました。 それは良かったんだけど、夕方から０：００までリビングで寝ちゃった・・・ 雨だからかなぁ？それとも睡眠薬を減らしてしまったせいなのかわからない。 だから…
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